水果分公母吗？什么时候吃水果比较合适呢？

Time：2018-09-29 Author：sizu

　　很多动物分公母非常的正常，如螃蟹、龙虾等一开始大家不留意的生物的确是分公母的，但是水果也分公母吗？相信大家都会有这个疑问，下面我们南京按摩养生就来详细的为您介绍：

　　水果其实是不分公母的，原因是因为水果是植物交配后结出来的，然而过时的大多数组织来着母本，意识是，水果可食用部分都是母的，而人为分的公母只是水果长的不太一样而已。

　　有些人会说一些水果的肚脐能分辨公母，所谓的肚脐就是果实顶端花瓣脱落留下的疤痕，这些疤痕并不能判断水果的公母，因为这些疤痕的行程是在输送水分和养料形成的痕迹。

　　相信大家现在已经明白了，那么我们在什么时间吃水果比较好呢？

　　1.水果是水溶性的，饭前吃有利于吸收，水果低热量，又能正价饱腹感，还能补充营养元素，可谓是一举多得。

　　2.很多水果切开后很容易被氧化，吃水果可以缩短在胃里停留的时间，防止对胃部的刺激。

　　3.需要注意的是，很多水果是在睡前不宜吃的，尤其是苹果，他含有的营养成分能提神醒脑，刺激大脑活跃性，有失眠的风险。

综上所述水果在晚上最好就不要在吃了，不仅仅可能会导致失眠，而且营养也不会吸收，加重肠胃的负担，堆积在胃中得不到很好的消化长时间下去很容易引发结石。