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人体如果湿气比较重的话会有哪些方面的表现

Time:2021-06-10 Author:sizu
  现在天气已经越来越热了,温度持续升高的同时也给我们大家的身体健康带来了不少的伤害,尤其是身体内的湿气问题,那么我们人体内的湿气重问题有哪些表现呢?下面小编来为各位进行介绍。
 
  1、精神状态不好
 
  如果我们每天的时候经常出现头昏脑胀和无精打采的情况的话,就说明可能是体内的湿气开始入体了,而且身体觉得特别疲乏,四肢感觉沉重。
 
  2、容易长痘痘
 
  湿气重的人还有一个体现就是头发就会发油,而且在面部的皮脂腺也会过度分泌,导致皮肤油且长痤疮和痘痘出现。
 
  3、舌苔比较厚
 
  我们大家如果平时的湿气比较重的话,人的舌苔会变得厚且腻。
 
  4、大便不畅而且较黏
 
  正常的大便应该是一天一次,且便质不干不稀,而湿气重的人,大便黏腻,而且味道比较臭。
 
  所以我们大家如果发现自己有这些方面的问题的话,一定要重视起来及早的去进行调理,避免症状进一步的加重。